Category Archives: El parto

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Estimulación pre natal

Cursos con haptonomía: para aprender a desarrollar la afectividad y a comunicarse con el bebé durante su vida intrauterina. La relación padres-hijo se establece a través del tacto, sobre el abdomen femenino. Además ofrecen los conocimientos generales propios de la orientación al parto convencional y los ejercicios de relajación y entrenamiento habituales. También se analiza la influencia que ejercen sobre el bebé los factores externos (frío, calor, caricias) y la situación anímica de la madre durante el embarazo y el parto. Entre otras cosas se aprende a reconocer la capacidad de respuesta del bebé a los estímulos afectivos que el padre y la madre le dedican desde el exterior. También se ofrecen nociones para atenuar en parte, el impacto del nacimiento en el recién nacido.
En estos cursos se profundiza en las emociones del bebé mientras está en el útero y se analiza el despertar de los sentidos antes del nacimiento. La participación del padre en ellos es fundamental.

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Padres y embarazo

Al confirmarse el embarazo algunos hombres parecen quedarse fuera de los acontecimientos, como si ya hubieran cumplido su papel. Pero el embarazo y el parto no son sólo cosa de mujeres. Ellos también van a tener un hijo y deben afrontar los hechos venideros con la orientación adecuada: aprendiendo a colaborar durante el parto, a atender al bebé y a ser útil a la pareja en el posparto. Por supuesto, la mejor forma de que el varón comprenda su papel es asistiendo a un curso. En contacto con otras parejas, compartiendo dudase ilusiones, las obligaciones paternales son más fáciles de asumir.

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Cursos de natación

Se realizan en piletas climatizadas. En algunos se incluye la información teórica básica de los cursos convencionales, pero no en todos. A veces la pareja debe concurrir a otro lugar para tomar las clases teóricas. Los ejercicios de entrenamiento y relajación se realizan dentro del agua.
La gimnasia en la pileta constituye una excelente fórmula de entrenarse para el parto, ya que el agua activa la circulación, ayuda a descargar de peso la columna vertebral y permite una preparación física más intensa con menor riesgo de lesiones. Su finalidad no es prepararse para realizar un parto bajo el agua, sino disfrutar de las ventajas que ofrece el medio acuático para mejorar el tono muscular general.
Las clases se adaptan al nivel de natación que tiene cada mujer y al mes de gestación que está atravesando. Las embarazadas nadan, juegan, practican ejercicios de espalda, pelvis y piernas y aprenden a relajarse. Como desarrollan aspectos lúdicos, estos cursos suelen ser bastante divertidos. Los hombres entran en la pileta y participan de los ejercicios junto a su pareja y los demás asistentes.

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Cursos de parto


En nuestro país hay una oferta muy amplia. En las grandes ciudades existe suficiente variedad como para tomarse un tiempo antes de elegir. Entre las orientaciones más difundidas se encuentran las siguientes:

Cursos convencionales: Comprenden toda la información básica que se precisa para afrontar el parto, así como ejercicios de relajación y entrenamiento. También se ofrecen algunas nociones de puericultura y posparto y se trabajan los aspectos emocionales.

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Una mujer embarazada

EXPRESA TUS DESEOS:
Una embarazada es una mujer sana, salvo excepciones. Puede negarse a que se le realicen prácticas innecesarias o perjudiciales. También la legislación vigente defiende los derechos de los bebés. Habla con tu matrona o con el médico a quien visitas para las consultas del embarazo. Puedes expresarle tus inquietudes y deseos o presentarlos por escrito mediante un texto que se suele llamar “plan de parto”. El Ministerio de Sanidad te lo ofrece para descargarlo en la red. Algunas mujeres lo entregan para que el profesional que atienda su parto sepa ese día sus preferencias, si no hay complicaciones que exijan que se actúe de otro modo.
La mujer en el momento del parto, se comporta como cualquier mamífero. Las hormonas que segrega de forma natural hacen que se sienta bien y que el dolor se mitigue.
El medico o la matrona deben responder a todas tus dudas e inquietudes. En las asociaciones que defienden el parto natural también encontrarás valiosa información.

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Mujer en el parto

LA MUJER EN EL PARTO:
La mujer es un mamífero que en el momento del parto se comporta como tal si no se interviene en el proceso. Por el efecto de las hormonas que se segregan en este momento, poco a poco va desconectando la parte más racional del cerebro, y al activarse el cerebro profundo, instintivo, actúa de una forma que parece descontrolada, incluso desinhibida. Es algo similar a la sensación que se tiene cuando se ha bebido alcohol o cuando se está teniendo una relación sexual. Las endorfinas son las hormonas del placer que se producen en el cerebro acompañando a la oxitocina natural, que es la hormona de las contracciones y la que produce también impulsos amorosos. Las endorfinas anestesian y hacen perder la noción del espacio y el tiempo. Son potentes opiáceos. En este estado, la mujer suele ser capaz de sobrellevar bien el dolor del parto, y sobre todo de tener una experiencia placentera y satisfactoria, con lo cual el uso de la anestesia no es necesaria. Pero para llegar hasta aquí, necesita que se le permita libertad de movimientos, de expresión, y que no sienta miedo, es decir, que no se le hable de problemas o complicaciones. También es importante que no se active su cerebro racional no habiéndole si no es necesario, sin luces intensas ni ruidos. Quiere un ambiente íntimo, no sentirse observada, la compañía de la persona o las personas que le hagan sentirse segura, saber el nombre de los profesionales que la atiendea y que se le informe de cualquier exploración que se le vaya a realizar, pidiéndole permiso.

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Mala praxis en el parto

PRÁCTICAS QUE NO SON NECESARIAS.
Rasurado del pubis. No reduce las infecciones.
Enema, incómodo y sin ventajas. Puede hacer sentir a la mujer como una enferma. Gotero de rutina. La oxitocina sintética inhibe la natural, que da contracciones más suaves con sustancias analgésicas. Romper la bolsa de aguas. Ésta protege al bebé y hace que el parto sea menos doloroso. Monitorización del latido cardíaco del bebé. No es necesario que sea continua y así la mujer no está atada siempre a tantos cables.
Prohibición de comer o beber.
Es mejor que lo decida la mujer según lo que necesite. Inmovilización tumbada boca arriba. Es preferible que en la dilatación y en el expulsivo sea la mujer quien decida. Separara la madre del bebé. No es necesario ni un segundo. Cortar rápido el cordón umbilical. Lo mejor es esperar a que el cordón deje de latir. Episiotomía. Casi siempre se puede esperar, y un desgarro pequeño, si sucede, duele menos y cicatriza mejor, evitando secuelas.

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Preparacion para el parto

CAMBIO DE TENDENCIA.
Ya en la década de los ochenta, la OMS comenzó a advertir de los peligros de algunas prácticas que se estaban realizando de forma sistemática en los hospitales, y las clasificaba según si eran necesarias, ineficaces o perjudiciales. Poco a poco, las sociedades científicas de ginecólogos y matronas han adaptado sus protocolos de atención al parto a lo que la ciencia ha revelado como más adecuado, sobre todo en lo que a los partos y embarazos normales se refiere. El Ministerio de Sanidad español elaboró en el año 2007 un documento llamado Estrategia de Atención al Parto Normal en el que recogen recomendaciones clínicas, de investigación y de derechos de las mujeres y los bebés a la hora del parto y el nacimiento. Posteriormente se ha seguido trabajando para ayudar a los hospitales y clínicas a realizar el proceso de humanización mediante reuniones, materiales de apoyo, preparación de cursos… Poco a poco, en muchos hospitales, se han empezado a realizar cambios, evitando intervenciones que pueden ser perjudiciales salvo que haya complicaciones.
UN PROCESO NATURAL:
El parto es un momento más de la vida sexual de la madre y el bebé. Para el bebé, es su primer contacto con el mundo exterior. Separarlo del lugar que le corresponde, del pecho de su madre, del contacto inmediato y continuo piel con piel desde el momento en que nace, es hacerle un daño irreparable y perjudicar seriamente su salud. Un bebé separado de su madre regula peor su frecuencia respiratoria, el latido cardíaco, la temperatura, y es más sensible a una infección por bajada de defensas. Su cerebro se puede dañar por la bajada de la glucosa en la sangre y las hormonas del estrés en grandes dosis, que se liberan cuando llora mucho rato asustado y que además consumen sus reservas de energía. Si se le separa de su madre, tiene más dificultades para iniciar bien la lactancia materna, un seguro de salud fundamental para su desarrollo.

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Parto feliz

Un parto muy feliz.
Hay prácticas ginecológicas que se realizan por rutina y que no son necesarias en un parto normal. Cada vez más mujeres reclaman su derecho a decidir. Infórmate para que tu parto sea más feliz.
Durante siglos, las mujeres parieron en casa con ayuda de una partera o en ocasiones de un médico, rodeadas de su familia. Nada más nacer, el bebé permanecía junto a la madre, que reposaba en la cama los días que necesitaba, atendida y alimentada por otras mujeres de su entorno. Su única misión era recuperarse del parto y amamantar a su bebé, dándole contacto y cuidados continuados.
El avance de la medicina trajo grandes adelantos al cuidado del embarazo y el parto. Lo que nadie esperaba es que ocurriera algo que ha costado mucho que se entendiera entre los profesionales, las mujeres y la sociedad en general: la creciente medicalización del nacimiento, que, a la larga, ha perjudicado a las madres y bebés que viven un parto normal, y en ocasiones, también a los bebés que nacen en un parto con problemas.
PARIR POR INSTINTO:
A la hora de parir, cuando existe libertad de movimiento, la mujer, instintivamente, acaba adoptando la postura en la que mejor empuja al bebé. La mayoría de mujeres suelen ponerse a cuatro patas o de cuclillas. El periné soporta menos tensión, y no acostumbra a haber desgarros.

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