Category Archives: Cuidados del bebe

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Dormir con la almohada, ¿sí o no?

Los pediatras desaconsejan el uso de la almohada durante el primer año de vida, ya que el bebé corre riesgo de asfixia y, además, puede forzar la curvatura natural de su cuello (su columna no está lo suficientemente fuerte). En su lugar, existen cojines antivuelco que cumplen los mínimos de seguridad. Si a los dos años reclama la almohada, proporciónale una finita (12 cm máximo) y no muy blanda.

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A prueba de alergias


El colchón para un bebé debe ser hipoalergénico, sin PVC y lavable con un paño. Lo mejor es que tenga una capa extraíble para meterla en la lavadora; si no, conviene limpiarlo con una aspiradora o una esponja húmeda.

El colchón debería ser de espuma para el bebé y de muelles para el niño.

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El colchón

Igual que en el caso de los adultos, la elección del colchón es determinante para conseguir un buen descanso. No ha de ser ni duro ni blando, y ha de estar perfectamente ajustado a la estructura de la cuna, evitando dejar así ningún hueco por donde el niño pueda meter un brazo, una pierna… io la cabeza! Y ha de tener una buena base: el so mier debería tener una estructura de láminas rígidas o semirrígidas (preferiblemente macón espacios entre ellas para una buena ventilación del colchón. La distancia entre las láminas del somier debe ser de 6 cm como máximo y entre éste y el bastidor debe haber al menos 2,5 cm por los dos lados. “Los colchones de las cunas o camas para niños deben ser específicos para ellos. Ni muy duros, ni muy blandos. Uno de los puntos básicos que ha tener en cuenta es el peso del niño, ya que influirá en la presión que ejerza sobre el colchón. Por otro lado, no hay que olvidar que los niños se mueven mucho más y, además, lo hacen por todo el colchón, por lo que toda la superficie deberá tener la misma firmeza. No se puede pretender elegir el mejor colchón para nuestros hijos probándolo nosotros mismos: nuestro peso es muy superior y lo que a nosotros nos puede parecer confortable, a ellos no les parece cómodo”, aconseja María Elena Alcalde de Alvaré, de Flexa. En cuanto al material, se recomiendan los colchones de espuma de alta densidad, duros y ñrmes. Cuidan correctamente la posición de su columna y les resultan muy cómodos para apoyarse en ellos. Descarta los que sean demasiado blandos o envolventes (viscoelásticos). Por último, y para los niños de más edad, lo mejor es optar por colchones de muelles (los últimos cuentan con zonas de descanso diferenciadas). Aunan firmeza y resistencia. El látex, por su lado, no puede mojarse y, si lo recubres con una funda, pierde sus principales atributos, por lo que no es muy aconsejable para los niños. En cuanto a las opciones ecológicas, destacan los colchones hechos con materiales naturales como la fibra de coco. Para los bebés en concreto que no han aprendido todavía a regular la temperatura del cuerpo, son muy recomendables, ya que al estar fabricados con fibras naturales, son totalmente transpirables, permiten el paso del aire y están siempre perfectamente ventilados. Fabricados a mano con materiales certificados biológicos, suelen contar con una funda de algodón 100% lavable,
una capa interna de fibra de coco 100% biológico, lana (aislante térmico natural con aceites esenciales) y látex natural 100% hipoalérgico.

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Dulces sueños

Para que un bebé descanse a gusto y bien, es fundamental que el ambiente y la cama sean propicios al sueño. La ropa de cuna hay que elegirla según la temperatura a la aue esté la habitación (l8°C sería la temperatura ideal). “Sin embargo, lo más recomendable es el uso de una sábana y varias mantas finas que permitan destapar al bebé sin molestarle en el caso de que la temperatura de la habitación varíe. Una buena alternativa, sobre todo cuando el bebé crece y se destapa a menudo, son los sacos de dormir”, sugiere Silvia Pastor, de Mothercare. Pero aparte de la ropa de cama, no debes olvidar ciertos puntos prácticos. En primer lugar el empapador. “Antes de la bajera, es imprescindible poner un empapador o rizo plastiñcado que proteja el colchón, por si se hace pipí. Encima, sábanas de algodón o ñbras naturales. Y sobre la parte interior de los barrotes, es fundamental colocar un protector o chichonera”, apunta Pilar de la Vega, de VTV. El protector o chichonera evita que el niño se haga daño con los barrotes, ya que amortiguará los posibles golpes del bebé cuando se mueva o juegue en la cuna (suele ser suficiente colocarlo en el frente y en la mitad de los laterales de la cuna, justo donde está la cabeza del bebé). En cuanto a la cuna en sí, en el caso de que tenga ruedas, es esencial que puedan bloquearse al menos dos de las ruedas, ya que cuando el niño comienza a ponerse de pie, puede mover e incluso volcar una cuna.

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Lo mejor para su descanso

En el buen descanso del bebé influye la calidad de la cuna y del colchón donde duerme. Elígelos confortables y seguros.

Deja que duerma: le hace más una hora de sueño que una toma”. ¿Cuántas veces hemos oído decir eso a nuestras abuelas? Seguro que el descanso les viene bien… pero lo mejor de todo es que esa hora de sueño no solo beneficia al bebé… ¡sino también a los padres!

 

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Diseños de habitaciones infantiles

ELEGIR EL ESCRITORIO.
Lo primero a colocar, lo básico para cualquier área de estudio, será una buena mesa, que debe tener de fondo unos 70 cm como mínimo e, idealmente, unos 120 cm de longitud. Este mueble tiene muchas más posibilidades de lo que uno imagina a priori.

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Adaptación del recien nacido

LA ADAPTACIÓN DEL BEBÉ.
Los bebés se adaptan a cualquier situación pero, igual que le sucedería a un adulto, necesitan un período para hacerlo. En ocasiones, los cambios pueden generar irritabilidad y llantos o apatía que se suelen producir en menor grado si hay una adaptación progresiva al cambio. Algunos bebés duermen mientras la mamá está fuera de casa y esperan para comer. Otros se niegan a mamar cuando vuelve la madre a casa. Esto no suele durar mucho y al final el bebé desea que llegue mamá para poder comer de nuevo en sus brazos. Así, la lactancia se puede mantener todo el tiempo que tu bebé y tú queráis.

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Lactancia del bebe

SEGUIR CON LA LACTANCIA:
La leche sigue siendo el mejor alimento y el único necesario hasta los seis meses. Las empresas suelen dar facilidades para que extraigas tu leche y la conserves para que se la den a tu hijo al día siguiente. Saben que las mamas que continúan dando el pecho, al reincorporarse al trabajo, tienen menos faltas laborales por enfermedad del niño, y la mejor salud del bebé hace que se sea más eficaz, aun teniendo que extraer la leche. Si eres autónoma, nadie mejor que tú para controlar la situación, aunque sea difícil. Posiblemente, reconocer que la alimentación del bebé es una prioridad, va a permitir que compagines trabajo y crianza.
El bebe será feliz con la nueva situación. Pero siempre es mejor que haya un período previo para que se adapte. Es importante que conozca a su cuidadora unos días antes de que empieces a trabajar.

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Cuidado del bebe

ESCOGER AL CUIDADOR:
La mamá es el primer cuidador del bebé. Como no podemos estar en casa con él, debemos entonces buscar algún cuidador para que podamos ir al trabajo. Esto nos angustia porque tenemos la certeza de que nadie lo hará mejor que nosotras mismas. Los abuelos son un buen cuidador, aunque a veces, por el hecho de vivir lejos o porque son mayores, no podemos dejarles el bebé como nos gustaría. Contratar una “canguro” que le quiera como una “abuela” es una opción que muchos contemplan. Las guarderías son una solución útil, pero al niño no le hace falta la guardería. No aprenden más ni son más listos, ni se socializan antes. El afecto, el cariño y el contacto con el cuidador son más importantes que estar con otros niños y niñas de su edad cuando aún no se interrelacionan.

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Todo para mi bebe

CUIDA A TU HIJO, ¡DISFRUTA LA VIDA!
Tu bebé se estrena en el mundo y te necesita más que a nadie y más que nunca. Tenemos muchos años por delante para trabajar, para ser productivas, capaces, profesionales, pero sólo unos pocos meses para estar con nuestro hijo al cien por cien y a su lado en lo que es su bienvenida a la vida. Son “tus” canciones, “tus” besos, “tus” abrazos los que tienen ahora un precio inestimable porque para él son pura felicidad y le aportarán seguridad en el futuro, así que no le prives de ellos. La “gran trabajadora” volverá pronto, pero ahora es el momento para disfrutar de ser mamá.

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